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要查询用手机号注册过的APP，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分网站或APP在注册时可能会发送确认短信，通过查看短信记录可以得知曾经注册过的网站或APP。
2、App应用查询：一些手机管理软件或安全软件会记录手机安装过的应用信息，通过这些软件可以查询到曾经安装并注册过的APP。
3、手机号综合查询网站查询：可以搜索手机综合查询网站，通过输入手机号查询该手机号注册过的网站或APP信息，但需要注意，这种方式可能存在信息不准确的情况。
4、咨询客服：部分APP可以通过联系客服的方式查询手机号是否注册过该APP。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意信息安全，避免使用不安全的网站或链接，如果发现自己的个人信息被泄露或存在安全隐患，建议及时采取措施保护自己的权益。